La boisson aux graines d'oiseaux C'est l'un des nombreux produits qui existent recommandés pour la perte de poids. Ses enzymes, présentes grâce à l'alpiste, permettent de dissoudre les graisses accumulées, en plus de favoriser l'absorption des nutriments et d'éviter les excès de liquides. Elle possède également d'autres qualités tout aussi bénéfiques pour notre organisme. Voulez-vous les connaître? Continuez à lire avec nous.
Quels sont les bienfaits de cette délicieuse boisson végétale ?
El graines pour oiseaux Elle fait partie de la famille des graminées et est l'une des graines les plus nutritives. Il a un niveau élevé de protéines, ce qui fait de la boisson une alternative végétale très saine. De même, l'alpiste contient 11,8% de fibres. Ainsi, il favorisera la digestion et un bon transit intestinal.
En plus de ces principaux bienfaits, les graines d'alpiste en boisson favorisent d'autres processus secondaires qui favoriseront la perte de poids. Quelques exemples de ceux-ci sont réduire le taux de glucose sanguin élevé, réguler le taux de cholestérol et réduire l'hypertension.
Comment pouvez-vous faire votre propre boisson aux graines d'alpiste?
Pour créer cette boisson délicieuse et saine légume vous n'avez besoin que de deux ingrédients : poudre de graines pour oiseaux et eau. Et sa préparation est donc aussi très simple et rapide.
Tout ce que vous avez à faire est d'ajouter les graines pour oiseaux en poudre dans le mélangeur avec l'eau. Puis mélanger jusqu'à ce que l'eau devienne mousseuse et légèrement brune. Et… liste ! Parfait à boire à tout moment de la journée, même si notre recommandation est de le déguster sur petit déjeuner.
En plus de ses propriétés saines, ce produit a un goût vraiment savoureux et agréable, comme un mélange entre noyer et pistache. Oserez-vous l'essayer? C'est une option économique et saine qui apporte toujours de bons résultats.
