El Kéfir Mercadona il est rasage. Et, c'est ça, il y a peu de gens qui ne l'ont pas encore essayé et apprécié ses bienfaits. Puisqu'il s'agit de l'un des meilleurs suppléments diurétiques. Vous ne le connaissez pas encore ? Nous vous le présentons.
Kéfir Mercadona
Il semble que l'objectif de Mercadona soit de nous apporter des produits alimentaires De partout dans le monde et à des prix assez bon marché. Cette fois, ils ont réussi avec le Kéfir Mercadona. Il se distingue des autres en étant l'un des les mieux notés pour leurs consommateurs. D'ailleurs, son le prix est beaucoup plus bas au reste. De même, il propose trois variétés : kéfir au goût doux, vanille et mangue.
La première chose que nous allons commenter est kéfir de base Mercadona. C'est-à-dire la saveur douce. C'était la première modalité qui a été commercialisée et, aujourd'hui, c'est la plus populaire. Son goût rappelle celui du yaourt grec, même s'il est un peu plus d'acide. Si vous n'aimez pas l'acidité, ne vous inquiétez pas ! Pour cela vous avez la deuxième modalité du kéfir. C'est à la vanille. Sa texture et sa préparation sont identiques à celle de base. Cependant, l'essence de vanille est ajoutée pour une touche plus douce.
Enfin, Kéfir de mangue Mercadona. Celui-ci a pour objectif de vous transporter vers les saveurs les plus tropicales. Il est élaboré pour être consommé comme boisson, c'est pourquoi il a une texture plus liquide. Le produit de mode a un prix assez abordable qui dépend de sa modalité. Les trois viennent en un pot d'un demi-kilo. Le soft et celui à la mangue coûtent le même prix. L'os a un prix entre 1,20 et 1,45 euros, selon la communauté autonome. Alors que celui à la vanille est un peu plus cher, coûtant €2,19.
Mais qu'est-ce que le kéfir ?
Pour commencer à avoir une idée de ce qu'est le kéfir, nous commentons qu'il est aussi connu sous le nom de yaourt bulgare. C'est un lait fermenté qui contient une grande quantité de avantages pour la santé. Sur haute teneur en bactéries y levures en fait un nourriture probiotique. Ce qui signifie qu'il s'agit d'un aliment qui contient des micro-organismes vivants destinés à maintenir ou à améliorer les "bonnes" bactéries de l'organisme. C'est ainsi que la clinique Mayo le définit.
Ces micro-organismes améliorer la flore intestinale, soutiennent le système immunitaire et améliorent le transit intestinal. Mais ça ne s'arrête pas là, justement, la consommation de kéfir est bénéfique car :
- diminue la constipation
- combat l'inflammation
- améliore la digestion
- Il vous aide à perdre du poids
- combattre l'ostéoporose
- prévenir et combattre la gastrite
- renforce le système immunitaire
Cependant, pas recommandé pour tout le monde. Surtout pour les personnes qui souffrent d'un cancer gastro-intestinal. Ainsi, sa fermentation provoque une petite production d'alcool. Par conséquent, ce n'est pas plausible pour ceux qui ont du foie gras.
Perdez-vous vraiment du poids ?
Le kéfir du mercadona 😬 https://t.co/gHVyNPCjzO
— Pepe Martínez (@Pepe4mg) 17 février 2021
La nutritionniste Tatiana Zanin assure que le kéfir OUI cela peut vous aider à perdre du poids. Il soutient qu'il est peu calorique, puisqu'il n'en contient que 37 pour cent grammes. "Le kéfir aide à détendre l'estomac. Elle est donc évacuée plus régulièrement et il est possible de constater que le ventre est moins gonflé Dans la première semaine. Mais pour que la perte de poids soit durable, il faut suivre un régime pour maigrir et exercices pratiques de façon régulière".
Can être consommé une fois par jour à l'heure que vous préférez. Tant dans le repas et dîners comme dans les petits déjeuners et les collations en remplacement du lait ou du yogourt. De cette façon, vous aidez votre corps à combattre la constipation et l'inflammation causé par les produits laitiers. Cependant, il convient de noter que une consommation excessive peut causer des douleurs abdominales. Ainsi que la diarrhée. C'est pourquoi Zanin recommande un verre, soit 240 millilitres, par jour.
Le kéfir est un produit en vogue grâce à sa saveur, mais surtout pour ses innombrables bienfaits. De plus, le prix auquel le kéfir de Mercadona est proposé ne montre pas plus que son accessibilité. Sans aucun doute, nous allons nous rendre au Mercadona le plus proche pour acheter une bouteille de ce produit. Et toi? Avez-vous déjà essayé?
