Quel est le meilleure tomate frite du supermarché? De nombreuses applications qualifient la qualité nutritionnelle des produits. Le plus connu est le Nutriscore. Cependant, nous avons une grande variété à notre disposition. Ainsi, nous nous heurtons également au dilemme de savoir lequel choisir. Celui-ci est meilleur, celui-ci est pire, celui-ci est inutile, celui-ci est fantastique… Cela vous semble familier ? La réalité est que c'est plus facile qu'il n'y paraît.
La OCU (Organisation des consommateurs et des utilisateurs) Il nous a donné une série de lignes directrices pour pouvoir décider par nous-mêmes. Il suffit de regarder la liste des ingrédients et la composition nutritionnelle. Cependant, il a également sélectionné parmi quelques-uns qui est le meilleure tomate du supermarché Vous voulez en savoir plus? Continue de lire!
L'OCU raconte ce qui se cache derrière la tomate frite dans les supermarchés https://t.co/KPI3qPbxQj
— Chaîne SER (@La_SER) 6 août 2020
A quoi devons-nous faire attention ?
En soi, le tomate c'est un aliment faible en gras et en calories. Remarqué pour sa grande contribution à Vitamines (A, D, E, du groupe B et aussi C). Il contient également un grand antirouille, l' lycopène, qui est plus actif si le tomate c'est déchiqueté nous pouvons faire le nôtre sauce tomate à la maison. C'est une recette facile et elle peut aussi être congelée. Cependant, prises de la XXI siècle Souvent, nous ne sommes pas autorisés à ce luxe. Il va donc falloir apprendre à choisis le meilleur.
Comme l'indique le UCO nous devrons d'abord comprendre la raison de ses ingrédients. Tout d'abord, il faut savoir que le sal Il faut rehausser les saveurs. Mais il ne doit pas dépasser % 1. Quant à sucre C'est un ingrédient que nous utilisons également dans la recette maison. Il faut toujours baisser le acidité de la tomate. C'est pourquoi le UCO assure que «les valeurs de sucre autour 5% peut être considéré comme acceptable, car plus de la moitié de ce chiffre provient de la tomate elle-même (non ajoutée)».
Que doit-on regarder ?
Parfois on peut se rencontrer acide citrique (E330) car les tomates sont très mûres. Cet additif lui donne cette touche d'acidité. Mais, il n'y a pas lieu de s'alarmer, puisque l'organisation le considère "sûr et sans risques". Dans l'étude, ils ont trouvé acide sorbique (E202), un additif qu'il faut surveiller. Mais, il n'était présent que dans un seul produit de la 113 qu'ils ont analysé. Un autre additif présent dans certains produits est lactate de calcium (E327), mais comme le E330, il ne présente aucun risque.
D'autre part, si l'on voit arômes Cela signifie que des ingrédients manquent ou sont de mauvaise qualité. Nous devons tenir compte de ces aspects lors du choix de notre tomate, soit frit ou écrasé.
La meilleure tomate frite du supermarché selon l'OCU
La première place revient à tomate frite de Alcampo, reconnue comme "catégorie supplémentaire". Ne contient pratiquement pas de sel 0,05 grammes. Comme nous l'avons mentionné précédemment, l'idéal est de ne pas dépasser 1 gramme. La quantité est donc supérieure à acceptable, sans aucun doute. Le sucre Il est également en dessous de la recommandation 3,8 grammes. En outre, le conteneur C'est presque un kilo 780 grammes. Et pour finir d'être top le prix C'est scandaleux. Moins d'un euro Cents 68 c'est ce que ça coûte.
El segundo position a été prise tomate concassée de Le Corte Ingles. On retrouve également de bons niveaux de sel et de sucre, 0,5 grammes y 2,8 grammes, respectivement. Ce qui attire le moins notre attention, c'est son prix. Frais 1,83 d'euros. Cependant, le conteneur a une capacité de 660 grammes. Les deux sont configurés comme de très bonnes options. Nous en tirons la conclusion que le produit le plus cher n'est pas toujours le meilleur. Et nous avons vu cela plusieurs fois.
Par conséquent, il est toujours préférable de s'informer avant de choisir nos produits. En plus de savoir reconnaître et identifier quels ingrédients sont les meilleurs pour notre santé. Cependant, nous vous laissons ce lien la recette de tomates maison au cas où vous auriez temps y désir. Si ce n'est pas comme ça, la meilleure tomate frite du supermarché vous attend.
