Purée de fruits préparée à partir de Mercadona/ Source : Pédiatre Gloria Colli
La pique-nique des plus petits peut être un moment de plaisir ou un mauvais verre à traverser. Habituellement, le premier prévaut sur le second. Cependant, nous devons nous en assurer afin qu'ils ne manquent jamais d'énergie ou des nutriments nécessaires. Mercadona vous facilite la tâche. Il nous offre non seulement une collation en bonne santé, mais aussi attractive, tant pour les enfants que pour les personnes âgées (il ne coûte que €0,90). Il s'agit d'un purée préparée à partir de fruits contenu dans un mini flacon souple Vous voulez en savoir plus? Continue de lire!
La purée de fruits préparée de Mercadona : saine et économique
Nous savons déjà à quel point la nutrition est importante dans les phases de développement des enfants. Parfois, nous voulons faire de notre mieux en préparant nous-mêmes le goûter à la maison, mais souvent nous manquons de temps. Le rush, le travail, les horaires, etc., nous font entrer mode tout-terrain toute la journée. et préparer le pique-nique tous les jours, dans ce cas bouillie maison C'est relativement facile, mais il faut temps comme tout. Pour les jours où nous sommes plus débordés, nous pouvons trouver alternatives saines y économique pour nos enfants.
Purée de fruits préparée à partir de Mercadona/ Source : Pédiatre Gloria Colli
Cette collation ne coûte que 90 centimes, moins d'un euro. Abordable pour presque toutes les poches.
El purée de fruits préparée de Mercadona est l'un d'eux. Leur liste des ingrédients voyons que, même si c'est un aliment préparé, c'est très en bonne santé. ne contient ni sucres ajoutés, seuls ceux naturellement présents à cause des fruits, ni gluten ni lactose. La purée de fraise et de banane, l'un de nos favoris, est fait avec un 63,4% de Purée de bananeune 34,4% de purée de fraise, jus de citron, purée de pomme de terre de carotte violette (0,92%). Il contient également vitamine C (de l'acide ascorbique). C'est tout, pas de conservateurs ou de choses bizarres. Il s'agit de vrais ingrédients.
Qu'est-ce que l'acide ascorbique ?
Un nutriment dont le corps a besoin en petites quantités pour fonctionner et rester en bonne santé. Le de l'acide ascorbique Il aide à combattre les infections, à guérir les plaies et à maintenir des tissus sains. C'est un antirouille qui prévient les dommages tissulaires causés par les radicaux libres (produits chimiques hautement réactifs). L'acide ascorbique se trouve dans tous les fruits et légumes, en particulier les agrumes, les fraises, le cantaloup, les poivrons verts, les tomates, le brocoli, les légumes à feuilles vertes et les pommes de terre. Ce nutriment est soluble dans l'eau (se dissout dans l'eau) et doit être pris tous les jours. Institut national du cancer
Une délicieuse collation pour les plus petits
est recommandé des mois 8 ce qui le rend parfait pour les bébés en phase de sevrage. Cependant, il peut également être donné aux enfants plus âgés, car beaucoup de plaisir et est nutritif. Sur rouge et leur saveur fruitée Il capte l'attention des enfants, mais attention, il y a forcément un adulte qui l'achète pour lui-même. Je ne suis pas surpris, le nous avons testé et c'est vraiment bien. Il y a aussi des purées de fruits pour tous les goûts. Agriculteur, la marque de Mercadona, les marchés 4 typologies supplémentaires : fraise, myrtille et flocons d'avoine; Fruits variés; pomme et mangue; pomme et banane.
Ce sera toujours mieux ce type de des collations o collations que les bonbons ou les brioches en service, car de temps en temps ils ne sont pas nocifs, mais quotidien Oui. La éducation alimentaire est très important, car il permet de régler le habitudes alimentaires des enfants qu'ils porteront à l'âge adulte. Si depuis l'enfance ils portent un alimentation saine et équilibrée ils éviteront certains problèmes à l'adolescence et à l'âge adulte. Le Institut européen de la nutrition et de la santé met en garde contre la importance d'un régime alimentaire sain pour bébé
C'est pendant la enfance lorsque les habitudes alimentaires sont définies, et si elles ne sont pas définies correctement, elles seront très difficiles à modifier. Avec de bonnes habitudes alimentaires et un mode de vie sain, nous réduirons les risques que l'enfant puisse souffrir de certaines pathologies à l'âge adulte. De plus, on évitera les troubles nutritionnels, l'anémie, le surpoids ou l'obésité. La enfance C'est l'étape de la vie où se produisent le plus de changements, à la fois physiques et intellectuels, et c'est là que réside l'importance de l'alimentation du nourrisson.
