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Le pain de seigle qui balaie Mercadona

Avez-vous entendu parler de pain de seigle? Si vous ne l'avez pas fait, il est probable que cela ne prendra pas longtemps pour le faire. De plus en plus de fournisseurs réalisent le changement de tendance vers une plus en bonne santé. Pourquoi est-ce un produit plus nutritif que le blé? qu'offres-tu Mercadona? On va le voir!

 

"Pain de seigle"?

Mercadona nous surprend avec un nouveau type de pain conçu pour améliorer votre santé. Il est bien connu que le pain accompagne la plupart des repas dans Espagne. Il est également vrai que le pain de blé n'est pas exactement le plus sain. Il n'y a rien de mal à manger un peu. Cependant, la maltraitance aggrave embonpoint et maladies métaboliques. Par conséquent, il est nécessaire que nous augmentions notre consommation de pain complet.

Dans le cas présent, ce n'est pas un intégrale Bien dit. De plus, ce n'est même pas un pain de seigle complet. C'est un mélange à moitié entre seigle y blé. L'un des plus grands avantages qu'il présente est la plus grande absorption de la fibre et protéines que le pain blanc. Il aide également à ne pas prendre de poids puisque le hydrates de carbone ils sont plus complexes que dans un pain pur blé.

pain de seigle
Pain de seigle / Source : Pixabaypan

Qu'est-ce que ça nous donne ?

Cela suppose que le puissance libéré lentement au lieu de conduire à un pic après lequel le basson. Par conséquent, puisqu'il n'y a pas de chute soudaine, vous n'avez pas besoin de continuer à manger. Revenant aux fibres, le nouveau "pain de seigle" apporte 7,8 grammes de ces 25-30 qui devraient consommer un adulte tous les jours. Le pain tout blanc ne contient que trois grammes. Par contre, le nouveau a neuf grammes de protéine pour chaque 100 de produit. Une quantité intéressante pour atteindre au moins les 50 quotidiennes dont un adulte a besoin.

Il est révolu le temps où tout le pain qui n'était pas blanc était relégué à la section diététique. Les grandes chaînes ont pris conscience du virage opéré par la population vers une alimentation consciente. Cela devient de plus en plus prononcé, alors attendez-vous à plus d'innovations à venir bientôt. Avec quel autre type de pain vont-ils nous surprendre ?

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