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Pain santé Mercadona : perdre du poids ?

Comment est-il pain sain de Mercadona qu'est-ce qui aide à perdre du poids? Le secret est dans le fibre, mais… a-t-il des inconvénients ? Découvrez le produit avec lequel la chaîne valencienne entend couvrir le besoin d'une alimentation saine qui devient de plus en plus évident, il y a même ceux qui prétendent qu'il fait maigrir ! Lisez la suite pour en voir les avantages.

L'Espagne a un problème de surpoids. En fait, le Enquête européenne sur la santé chiffrez-le dans un 44,9% d'hommes est notre valeur principale. 30,6% de femmes. C'est pourquoi la population est de plus en plus consciente de bien manger. Des mouvements comme le nourriture réelle et des produits sains inondent le marché. Donc, aujourd'hui, nous avons affaire à l'un de ceux-ci vendus par les supermarchés qui nous surprennent toujours avec quelque chose. C'est-à-dire: Mercadona.

Comment c'est

cette pain sain se distingue par ses propriétés uniques. Fait remarquable (et même prétentieux), certaines sources suggèrent qu'il est même bon pour le cœur. Mais allons-y par parties. En premier lieu, nous devons mentionner que les jours où la chaîne Joan Roig ne pouvait pas couvrir le demande de pain complet. C'est pourquoi ils mettent sur le marché ce pain qui coûte D'euros 0'80 el pack de six petits pains. Par conséquent, la kilo pente un peu moins de trois euros.

Parlant le plus franchement possible, le raffiné Cela vous donne un coup d'énergie. Pendant ce temps, le intégrale il t'apporte fibre. Ceci est nécessaire pour le microbiome (les microbes qui vivent dans notre tube digestif). Beaucoup de gens ont un déficit en fibres en Occident, ce qui finit par se traduire par des maladies. C'est pourquoi il est conseillé de ne pas abuser du pain blanc et de trouver les sources de fibres qui vous plaisent le plus.

Ce pain sain a-t-il des « mais » ?

qu'est-ce que c'est pain sain profite au coeur il faut le prendre avec des pincettes. C'est-à-dire que chaque unité contient 1 gramme de sel. Il faut être vigilant, car la dose journalière maximale recommandée est cinq grammes D'après l'OMS. Cependant, le 7 grammes de fibres aidez-nous à arriver à 25-30 grammes recommandé par l'OMS chaque jour. Quant à mince… La fibre vous aide mais elle ne fait pas de miracles. Vous devez surveiller toute votre nourriture. Dès lors, nous concluons que, comme tout dans cette vie, nous devons en consommer sans en abuser pour percevoir ses bienfaits.

 

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