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Fromage protéiné : quel est le meilleur ?

La grande variété de produits protéinés de Mercadona a eu un rival très sérieux. Il s'agit de la gamme de produits de fitness de Carrefour, où il marche dur sur son fromage protéiné. Vous ne les avez pas essayés ? Dans les lignes suivantes, nous vous donnons tous les détails à ce sujet allié des sportifs.

Mercadona contre Carrefour

Il y a quelques mois, Mercadona nous a surpris avec la présentation de +Protéines, sa grande variété de produits riches en protéines. Spécialement adapté aux sportifs, la chaîne de supermarchés valencienne propose différents aliments, à des prix très raisonnables, notamment Les produits laitiers et les desserts se démarquent. Dans cette variété, nous trouvons des gelées, des yaourts ou des shakes au chocolat.

Face au boom de l'entreprise de Juan Roig, l'un de ses concurrents, la marque française Carrefour, a lancé sur le marché sa propre gamme de produits de fitness. nommé Protéine Plus, la chaîne cherche à rivaliser face à face avec son rival à la recherche d'un marché de plus en plus large et de plus en plus demandé. Parmi sa variété de produits, l'un se démarque le plus : le fromage protéiné.

fromage protéiné
Variétés protéinées de Mercadona et Carrefour. / Source : Sg-trainers

Fromage protéiné Carrefour

El fromage protéiné est l'un des produits phares de cette nouvelle gamme fitness Carrefour. Au moment d'acheter, nous trouverons trois différents types de produits vedettes: tranches, shake frais et fromage râpé. Pour être honnête, les fromages protéinés ils sont plus chers que la normale. Et, par exemple, le fromage en tranches normal coûte 1,15 €, tandis que la gamme protéinée coûte 1,70 €.

Sur le plan nutritionnel, il contient non seulement plus de protéines, mais aussi c'est moins gras. Cela en fait un produit parfait non seulement pour les sportifs, mais aussi pour les personnes au régime ou qui souhaitent contrôler leur poids. Même ainsi, aussi a ses détracteurs. Certains consommateurs pensent que c'est effectivement plus sain, mais que la quantité de protéines est quelque peu supérieure à celle de la marque standard, donc ajoutée au prix, ils ne le considèrent pas comme rentable.

fromage protéiné
Le fromage est l'un des produits laitiers préférés des consommateurs. / Source : Pixabay

Autres produits Protéine Plus

Bien que le fromage protéiné est l'un des produits vedettes de cette gamme, on peut en trouver d'autres qui, comme celui que nous avons évoqué, ont leurs avantages et leurs inconvénients. Si nous analysons les gelées, nous constatons qu'entre la variété protéique et la variété normale, son prix varie, étant le premier plus cher, mais plus sain. Comme curiosité, nous pouvons voir comment Carrefour ne propose que de la gélatine aromatisée aux baies, la même chose que Mercadona fait.

Shakes, custards et custards sont les trois produits qui complètent la gamme fitness de la chaîne française. Certains desserts riches en protéines et pauvres en matières grasses. Des alliés en collation, après le sport ou après les repas. Dans ce cas on trouve aussi problème de prix, légèrement supérieure à sa variété de base. Même ainsi, ils sont particulièrement recommandé.

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Introduire des aliments riches en protéines dans notre alimentation est essentiel pour notre santé. / Source : Pixabay

Protéines nécessaires à nos muscles

Protéines, ainsi que les graisses et les glucides, sont macronutriments essentiels pour le bon fonctionnement de nos muscles, et de notre corps en général. Cela nécessite entre 10% et 15% de ces nutriments pour bien fonctionner, étant essentiels à la croissance et au renforcement de nos os, surtout si nous commençons à en consommer. depuis l'enfance.

Bien que nous nous nourrissions de protéines dans la plupart des aliments que nous consommons, si vous êtes un athlète, vous devriez avoir deux choses claires. La première est que vous devez vous informer bien de ce que vous devriez mettre dans votre corps en fonction de l'exercice que vous faites. La deuxième chose est que vous devez consommer au moins vingt grammes de tout aliment protéiné dans la première demi-heure après l'exercice. En partant de cette base, et en la combinant avec un alimentation saine vous remarquerez le changement.

On l'a vu, de plus en plus d'entreprises agroalimentaires succombent à de nouvelles habitudes de vie, où la santé et le bien-être de notre corps priment. La fromage protéiné C'est l'un des nombreux produits qui commencent à faire leur apparition dans ce nouveau système d'alimentation. Un système qui est venu pour rester. Et maintenant que vous connaissez l'existence de ces produits, oserez-vous les essayer ?

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