Savez-vous Seitan? C'est un nouveau type de viande végétale. créé à base de protéines, est devenu le meilleur ami des végétaliens, des végétariens et des personnes souffrant de difficultés cardiovasculaires. On vous dit tout ici.
Qu'est-ce que le seitan ?
Probablement, si vous avez décidé de vous passer de viande ou de réduire la quantité de viande dans votre alimentation, vous connaissez probablement la Seitan. Il est connu sous le nom de "viande végétale" et, c'est ça, c'est une préparation à base de gluten de blé dont la saveur et la texture rappellent beaucoup la viande animale. De même, avec le tofu et le tempeh, ils forment le trio alternatif préféré pour les régimes végétariens ou végétaliens. En raison de la haute valeur protéique qu'ils fournissent.
El Seitan est pratiquement un pâte protéinée. Pour 100 grammes de cet aliment, 24 sont des protéines. De plus, il est pauvre en glucides et en lipides, 121 kilocalories pour cent grammes de produit. Qu'est-ce qui contribue à en faire un nourriture douce et facile à digérer. De cette façon, il se distingue également par son haut niveau de composants minéraux. Certains comme lui sodium, calcium et potassium.
Bienfaits
Le seitan n'est plus seulement l'aliment parfait pour ceux qui mangent de la viande animale, mais aussi pour ceux qui souffrent problèmes d'estomac. C'est parce que c'est un produit facilement digestible. Parce que nonou ne contient pratiquement pas de matières grasses, de sucre ou de fibres. Aussi, si vous voulez perdre du poids, mettez-le sur la liste des courses ! contient un faible teneur en calories. aussi bien que toi vous procurera une sensation de satiétéen raison de sa teneur en protéines. Ce qui vous aidera à contrôler votre appétit. Il ne contient pas non plus de graisses saturées ni de cholestérol. C'est totalement sain pour le cœur.
@himynameispriya pas seulement du battage médiatique #Seitan
Même si vous êtes carnivore et que votre dévotion est la viande, qu'est-ce qui vous empêche de goûter le seitan? C'est un nourriture super complète. De plus, un kilo de cela coûte environ 2 et 3 euros. Qu'est-ce qui le rend abordable. Et toi? Allez-vous vous remonter le moral avec cette viande végétale ?
