Vaut-il la peine de prendre danone yopro? La supplémentation sportive devient de plus en plus à l'ordre du jour. Les plus méthodiques le conçoivent comme quelque chose d'inséparable de leur formation. Danone le sait, mais… peut-il apporter à ces personnes ce qu'elles recherchent ? Vendez-vous ces produits pour des raisons de marketing et d'image ? Voyons ça.
yopro et suppléments
La montée de de l'aptitude, en plus du mode de vie sain, a été un changement de paradigme. En conséquence, les marques se préoccupent à la fois de l'apparence et de la qualité de leurs produits. Qu'ils soient grands ou petits, leur objectif est de vendre un produit sain. La tendance se confirme clairement avec des aliments conçus pour les personnes qui pratiquent sport régulièrement. Un exemple clair est celui de Yopro de Danone.
C'est une gamme de Smoothies y yaourts protéinés. De temps en temps, la multinationale française met à jour son catalogue. Cependant, aujourd'hui, nous avons du yaourt liquide à la fraise, des biscuits à la vanille et à la noix de coco. Nous avons également yaourts protéinés, comme celui de notre article précédent, avec un arôme naturel, vanille, myrtille et banane au beurre de cacahuète. pour finir, yopro complétez la liste avec des briques de lait protéinées en deux saveurs : chocolat et vanille.
Sont-ils bons à quelque chose?
La vérité est oui. Lorsque vous faites de l'exercice, vous cassez le fibre de vos muscles et donc vous avez points de suture. votre corps utilisera protéines pour les réparer, ce qui augmentera leur taille. Alors, un coup de 25 grammes de protéines après l'entraînement n'est pas mal du tout. C'est la quantité contenue à la fois dans les yaourts liquides et dans le lait enrichi. C'est un chiffre très similaire à celui des shakes protéinés en poudre que tant de gens boivent à la sortie du gym. Les yaourts en tarif, en revanche, ne portent que 15 grammes par unité.
Alors quel est le problème? bien le prix. Pour vous donner une idée, un shake yopro que vous consommez après vos frais d'entraînement D'euros 1'89 à Alcampe. Si vous vous entraînez quatre fois par semaine, vous pouvez compter sur des dépenses proches de 30 euros par mois en supplémentation. Au lieu de cela, si vous achetez cinq kilos d'une marque bon marché mais de qualité comme Myprotein, les choses sont différentes.
Si vous achetez cinq kilos de protéines en poudre pour plus ou moins cent euros (en profitant des ventes constantes) vous ne dépenserez que 0 euros par formation! Le calcul que nous avons fait a été de diviser ces cinq kilos en mesures de 30 grammes, ce qui donne 166 doses. Ceux-ci dureront plus ou moins dix mois à raison de quatre entraînements par semaine. Ainsi, avec Yopro du supermarché vous dépensez environ €300 en dix mois avec la poudre de protéines 100. La différence est abyssale !
