Étiquette : acides aminés essentiels
Oméga 3 et oméga 6 : quel est l'équilibre idéal ?
Vous avez sûrement entendu parler des oméga 3 et même 6. Cependant, combien y a-t-il d'acides gras oméga ? Faut-il trouver un équilibre entre...
Aliments avec plus de protéines végétales
Les protéines végétales ne sont pas réservées aux personnes suivant un régime végétalien ou végétarien. C'est une excellente option pour tout le monde. Et nous allons vous dire...