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L'alimentation bio dans l'enfance, de vrais amis

L'alimentation quotidienne est l'un des points les plus importants pour maintenir la santé dans un état positif. Et, si pour les adultes c'est d'une importance vitale, pour les enfants c'est essentiel Dans son développement. Par conséquent, de plus en plus de parents recherchent meilleurs produits pour vos enfants. C'est de là que vient le boom aliments biologiques dans l'enfance. Ceux-ci fournissent certaines caractéristiques très importantes pour la croissance parfaite des plus jeune. Vous êtes sûrement intéressé à jeter un œil et à inclure certains de ces produits dans votre panier.

L'importance des aliments biologiques dans l'enfance

Un groupe de chercheurs de Institut mondial de Barcelone a réalisé une étude dans laquelle les aspects positifs de la aliments biologiques dans l'enfance. Et c'est que, tout indique que leur apport est lié à de meilleurs scores de intelligence fluide et de mémoire de travail ou travailler. En d'autres termes, les enfants d'âge scolaire sont capables de résoudre de nouveaux problèmes et de retenir plus d'informations qu'avec tout autre régime.

Cette recherche, publiée dans le Magazine de la pollution environnementale vise à expliquer la raison de ces résultats. Les experts pensent que c'est peut-être parce qu'une alimentation saine, y compris écologique, ils sont plus riches en nutriments que la restauration rapide. Par conséquent, ils fournissent une plus grande quantité de substances positives au cerveau. Parmi eux, vous pouvez trouver des acides gras, des vitamines et des substances antioxydantes. Il est à noter que tout cela, ensemble, est susceptible de favoriser la fonctions cognitives de l'enfance.

L'alimentation biologique dans l'enfance
Alimentation biologique. Source: Photographie Meraki (pinterest.com)

L'alimentation biologique dans l'enfance en Espagne

Ça ne fait aucun doute que aliments biologiques dans l'enfance ils sont très bénéfiques. Étant donné que les papilles gustatives des enfants sont très vierges. Par conséquent, l'introduction de la plupart des composants que les adultes ingèrent devrait être graduel. Tout cela aidera leur développement et leur croissance à être parfaits. Pour ces raisons, de nombreux Entreprises espagnoles de l'alimentation infantile misent sur ce type de produits, comme par exemple Souri à.

De nombreux experts assurent que la part de marché des aliments biologiques a connu une baisse croissance exponentielle dans le secteur de l'enfance. Qu'est-ce qui peut être lié à sensibilité accrue des consommateurs face à la crise sanitaire. Et, ces aliments sont perçus comme plus bénéfique pour sa propre santé et planeta.

 

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Autres aspects importants

Comme nous l'avons déjà mentionné précédemment, ingérer aliments biologiques dans l'enfance améliore le développement cognitif. Cependant, une mauvaise alimentation, vivre avec de nombreuses personnes et respirer un air intérieur pollué pas bon signe pour le développement. En fait, la fonction cognitive se détériore. Il est important que vous sachiez que les chercheurs ont analysé jusqu'à 87 facteurs environnementaux auxquels les plus petits sont généralement exposés. Comme la pollution de l'air, le trafic ou le bruit, entre autres.

Il est à noter que cette étude a été réalisée avec des données de 1298 enfants entre six et onze ans. Tous de six pays européens (Royaume-Uni, France, Espagne, Grèce, Lituanie et Norvège). Ce qui devait être analysé, c'est l'association entre un grande variété des expositions de l'enfance et du développement neuropsychologique à l'âge scolaire.

Grâce à cela, il a été possible d'expliquer l'influence que tous ces aspects ont sur le développement et maturation du cerveau. En dehors de cette étude, le jeunes Allemands. Malgré cela, dans le pays allemand, il y a déjà plus de un quart des habitants ceux qui ont un régime totalement écologique.

L'alimentation biologique dans l'enfance
Alimentation biologique. Source : crearsalud.org

Une approche particulière

Cette recherche, en plus d'être pionnière, présente certaines caractéristiques tout à fait originales. Il en est ainsi parce qu'il adopte une approche exposome. Cela signifie qu'un ensemble d'exposition et il ne se concentre pas uniquement sur un seul. Les scientifiques ont ainsi cherché à mieux comprendre les la complexité que ce thème porte en lui. Étant donné que les multiples expositions environnementales et leurs effets sur les enfants peuvent être très différents selon les conditions qui les entourent.

Vous avez déjà pu vérifier dans les points précédents que cette recherche a été menée sur des enfants jusqu'à six ans. Pays européens différent. Par conséquent, le point fort de l'étude est sa grande diversité. Bien qu'il soit confronté à la difficulté de les différences culturelles qui peuvent exister dans chaque pays. Tout cela peut influencer les niveaux d'exposition et, par conséquent, la résultats cognitifs.

Voyant tous les aspects positifs que le aliments biologiques dans l'enfanceQu'attendez-vous pour les inclure dans votre alimentation ? En effet, ses avantages favorisent à la fois petit côme une adultes. Ils sont un véritable ami pour tout le monde et amélioreront votre Condition physique comme toi santé.

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