Le printemps est là et avec lui la période la plus colorée et la plus fleurie de l'année. C'est arriver aux mois d'avril et de mai et voir les arbres, les plantes et les fleurs dans leur splendeur maximale. Ongle saison caractérisée de par sa nature, la couleur verte et pour accueillir les fruits les plus doux et les plus rafraîchissants. Mais savez-vous ce que sont les fruits du printemps ? Profitez de nous pour vous le dire.
Printemps : saison de ces fruits
Le beau temps revient, les plantes fleurissent et nos fruits préférés sont de retour chez les primeurss, magasins et supermarchés. Et c'est que le printemps est là, savez-vous quels sont les meilleurs fruits de cette saison ?
- Cerises: Faible en calories et en matières grasses, bien que très riche en vitamines A, B, C et E. Parfait pour les régimes visant à perdre du poids, cas de constipation, d'obésité, d'arthrite et d'artériosclérose.
- Des fraises: avec les cerises forment le groupe de fruits rouges de printemps. Ces fruits sont idéaux pour renforcer nos os, mettre fin à la rétention d'eau et obtenir une peau saine. Eh bien, ils ont une teneur élevée en vitamines A et C, en acide folique et en minéraux tels que l'iode, le potassium et le magnésium.
- Loquats: Riche en potassium, sodium, diurétiques et peu calorique. Parfait pour réguler le taux de cholestérol.
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abricots / source : pexels Abricot: Fournit du potassium, du calcium, du magnésium, des fibres et grandes quantités de vitamine A. Avec eux, vous obtenez le maintien parfait de nos tissus corporels.
- Cantaloup: L'un des favoris du monde entier. Connu pour sa forte teneur en eau, dont la consommation implique une hydratation. Ainsi que la purification de notre corps. Il apporte très peu de calories et beaucoup de vitamines A, C et E.
Toute l'année en attendant que cette saison arrive. En attendant de pouvoir profiter de tous ces fruits printaniers à leur point idéal. Lequel est votre préféré?
