Il est connu comme thé rooibos Il ne devrait pas être appelé ainsi car il ne provient d'aucune variété de Camélia sinensis. C'est plutôt un arbuste (Aspalathus linéaireis) De Afrique du Sud Il a été cultivé dans certaines montagnes près du Cap. En fait, son nom en langue afrikaans signifie bush rouge. Aussi dans certains endroits, ils l'appellent Thé rouge, pour sa couleur dans l'une de ses variantes. Mais que savez-vous de ce produit aux excellentes propriétés? Nous vous disons!
Un peu d'histoire
Bien que le rooibos en infusion était consommée auparavant, c'est à la fin du XIXe siècle que les colons britanniques de Afrique du Sud ils ont commencé à en consommer. Tout cela était motivé par hausse du prix du thé noir qui provenait principalement de Inde et qu'à cette époque, avec de nombreux conflits politiques, a causé des problèmes avec l'exportation du produit et même l'augmentation de son prix. Quelques décennies plus tard, il était déjà courant de le boire dans toutes les parties de la colonie britannique, États-Unis et Europe centrale.
Types de rooibos
Ils sont principalement deux variétés dans le marché. Le traditionnel est fabriqué en fermentant les feuilles de la brousse et pour cette raison, il a un roux. D'autre part, celui connu sous le nom de rooibos vert Ce sont les feuilles de l'arbuste sèches, mais non fermentées.
La grande différence entre eux est que le le vert a un niveau d'antioxydant plus élevé. Ceci est normalement consommé seul, tandis que le rouge peut être mélangé avec d'autres herbes en infusion.
Vos avantages
La grande différence de rooibos et l' la est-ce que le rooibos n'a pas de caféine. Cela en fait une infusion idéale pour tous ceux qui ne peuvent ou souhaitent réduire leur consommation. Il est également parfait pour les femmes enceintes et à prendre avant le coucher.
C'est l'un de ceux infusions intéressant pour lui contrôle du diabète car il contient un antioxydant rare qui aide à contrôler la glycémie. C'est aussi un allié pour toutes les personnes ayant des problèmes de calculs rénaux, ne pas avoir d'acide oxalique il peut être consommé sans aucun problème.
Les rooibos aide à contrôler l'hypertension et est un bon protecteur cardiovasculaire. Son niveau de flavonoïdes agit, comme c'est le cas avec d'autres légumes, comme un protecteur cardiovasculaire.
Au contraire, dans certaines études, on observe que les consommateurs habituels de cet arbuste et qui en consomment médicaments, peut interagir avec les performances des médicaments. Ces bétons qui, administrés en chimiothérapie, génèrent interaction. Assurez-vous donc de cet aspect avant de boire régulièrement dit la Cela ne devrait pas s'appeler ainsi.
Maintenant tu en sais un peu plus sur lui rooibosPrenez-le pour ses avantages, mais soyez aussi sage.
