Étiquette : perdre du poids
Graines de chia : sont-elles ce que vous pensez ?
Il nous arrive que ces derniers temps nous n'arrêtions pas d'entendre partout le nom de cet aliment. On le retrouve dans les lettres du...
Les glucides la nuit ne sont PAS mauvais
Vous avez sûrement entendu dire plus d'une fois qu'il est pratique d'éviter les glucides la nuit. Mais... Est-ce vrai ? NE PAS. Les glucides apportent...
Phénylalanine : indispensable à la survie
Savez-vous ce qu'est la phénylalanine ? Cet acide aminé qui passe presque inaperçu est essentiel pour notre corps. Il nous aide avec la douleur chronique,...
