Nous sommes à une époque de l'année où nous nous sentons très peu allumer le four ou la cuisinière, en raison de l'étouffement généré par la mise à cuire, la friture ou la cuisson des aliments. Dans la mesure du possible, mieux vaut opter pour des fabuleux recettes faciles sans cuisson comme ceux que nous recommandons dans cet article. Il est seulement nécessaire d'effectuer des tâches telles que laver, nettoyer, couper et assaisonner les différents ingrédients que vous souhaitez inclure dans votre assiette. Sans utiliser de chaleur, ces préparations sont également frais et sain, en utilisant des produits pouvant être consommés cru. Préparez ces repas maintenant!
Trois types de plats et des recettes faciles variées sans cuisson
Nous proposons jusqu'à trois types de différentes élaborations au moment de son placage et de l'inclusion d'ingrédients pour donner lieu à plats savoureux et nutritifs et très facile à obtenir. Que ce soit pour le déjeuner ou le dîner, ces recettes faciles sans cuisson sont même une ressource intéressante si vous suivez un régime cru. Autrement dit, si vous ne mangez que des aliments crus et végétaux, souvent aussi biologiques. En général, l'une de ces alternatives culinaires variées est parfait suivez le plan alimentaire que vous suivez.
Nous commençons par quatre salades. Le premier est composé de bandes de courgettes, basilic et parmesan, tandis que le second contient citrouille tranches de fromage frais et oignon. Des deux très similaires, nous passons à un autre avec Melon Galia, fromage de chèvre caramélisé, roquette, séché et amandes. Enfin, un Salade de radis, Fromage frais de Burgos, l'échalote et le basilic raviront à coup sûr votre palais le plus sain.
En outre, deux tartares Délicieux sont les composés dans les aliments fortement recommandés pour leurs propriétés bénéfiques. Le premier porte thon, avocat, truffe, oignon, sauce soja et graines de sésame. L'autre, avec des tacos de saumon et pommeEn plus de la ciboulette et même des mêmes ingrédients mentionnés pour le tartare précédent, c'est une autre option intéressante.
Entre ces recettes faciles sans cuisson, nous terminons par quelques carpaccio. Vous pouvez faire celui qui contient champignons, pesto de noisettes, parmesan et basilic ou celui fait avec courgette, avocat, séché et truffes. Avec laquelle de toutes ces spécialités rafraîchissantes restez-vous?
