Combien de bières pouvez-vous boire quotidiennement ? C'est la question posée par un groupe de chercheurs espagnols. Ils sont arrivés à une conclusion surprenante qui n'a laissé personne indifférent. Découvrez dans cet article les clés de son étude et les raisons de la controverse. Est-ce que ça a quelque chose à voir avec sexe d'un individu à tolérer plus ou moins de bière ? Ne le manquez pas.
Cette boisson a-t-elle des avantages ?
Par procuration, vous pouvez en boire trente. Bien sûr, cela aura des conséquences désastreuses sur votre corps. Cependant, le La SCCI il vient de publier une étude nouvelle et assez éclairante. « Consommation modérée de bière et ses effets sur la santé cardiovasculaire et métabolique : une revue mise à jour des preuves scientifiques récentes ». Plus qu'une étude en elle-même, c'est une revue de recherches antérieures. Tout cela concerne les bienfaits supposés de la boisson pour la santé.
Certains de ces avantages présumés peuvent être la diminution du risque de diabète chez les hommes. Certains trouvent également que la bière est capable de augmenter la densité de la masse osseuse. Cela serait bénéfique pour réduire le risque de fractures chez les personnes âgées. Enfin, nous parlons d'un risque cardiovasculaire plus faible. Bien sûr, tout cela découlerait d'une consommation modérée. Cependant, où plaçons-nous la ligne? A partir de quel montant entrons-nous dans la zone dangereuse ?
Mais alors... combien de bières pouvez-vous boire quotidiennement ?
Si vous êtes un homme et que vous voulez rester à l'écart des dangers, vous avez de la chance. Le seuil est un peu plus élevé. Ainsi, vous pouvez consommer sept cents millilitres (selon la CSIC) sans s'exposer à des complications. C'est plus ou moins quelques tiers. En revanche, la limite spécifiée pour les femmes est quatre cents millilitres (un peu plus d'un tiers). Cependant, il faut souligner que l'étude porte sur une consommation typiquement méditerranéenne.
Ceci est basé sur l'accompagnement de la repas avec la bière et en la distribuant tout au long de la semaine. Le Frénésie si typique des pays plus au nord comme l'Angleterre. De plus, les auteurs soulignent que ces données sont valables pour adultes en bonne santé. Ils l'excluent dans le cas des enfants, des adolescents, des femmes enceintes et des personnes médicamentées. Surtout, ils recommandent d'éviter les excès et de promouvoir une consommation responsable.
La polémique est servie
Les avantages supposés d'une consommation modérée de bière sont corroborés par le ITAN. Ce sont les acronymes de l'Institute of Food Science, Technology and Nutrition. Cependant, la controverse a été vue. Nombreuses ont été les voix dans les réseaux qui ont critiqué le distinction par sexe. Cependant, les critiques les plus vives sont venues de quelques professionnels de la santé. Certains, comme la nutritionniste Julius Basultaccuser l'étude d'analyser la consommation d'alcool.
Ce dernier a déclaré sur Twitter que ceux qui défendent les prétendus bienfaits d'une boisson alcoolisée mentent. Ils évitent également l'augmentation des risque de cancer dérivé de la consommation de ceux-ci. Beaucoup répondraient à la question « Combien de bières pouvez-vous boire par jour ? » qu'aucun. D'autres utilisateurs de Twitter accusent l'étude d'avoir été financée par des entités qui cherchent à tirer profit de l'industrie de la bière. Certains d'entre eux sont Cerveza y Salud (espagnol) ou Cerveceros por Europa (belge). Vous pouvez le consulter dans une section du document intitulée "Conflit d'intérêts".
En bref
Pour conclure, il n'y a toujours pas de consensus sur combien de bières pouvez-vous boire par jour. Pour certains, consommer un peu est un acte anodin bénéfique pour le cœur. La présence de polyphénols en elle, qui réduisent le risque d'accident cardiovasculaire. Le fibre ou vitamines du groupe b contenant. Dès lors, dès la rédaction nous vous invitons à le consommer (si vous le souhaitez) avec modération et prudence.
Comme avec le viande, les effets nocifs qu'il peut avoir dépendront du type de consommation que vous portez. Il ne devrait y avoir aucun problème à boire un peu en société tout en partageant un rire avec quelqu'un. Une autre chose est d'atteindre les extrêmes de bingo boire, dont nous parlerons dans un prochain article. Faites attention à nos prochains articles pour ne pas le manquer!
