Étiquette : Régime
Le poisson dans une alimentation saine est important
Selon l'OMS, les personnes qui suivent une alimentation saine allongent leur vie. Pourquoi est-il important d'inclure le poisson dans une alimentation saine?
Fromage Manchego: démanteler ses mythes!
De Finca Dehesa de Los Llanos, son professeur de fromage explique clairement ce qui est faux dans les rumeurs qui se concentrent sur le fromage Manchego.
Le régime paléo est-il une question de génétique?
Qu'est-ce que le régime paléo a à voir avec les gènes humains ? Tout n'est pas noir ou blanc dans cette façon controversée de manger. Ici, nous exposons tout.
World Vegan Day: l'origine
Ce 1er novembre, les adeptes de cette philosophie alimentaire célèbrent avant tout la Journée mondiale du végétalien et nous vous raconterons son histoire.
Une mauvaise alimentation tue plus que le tabac
Une étude publiée dans le magazine The Lancet révèle que 11 millions de personnes meurent chaque année à cause d'une mauvaise alimentation. Ainsi, une mauvaise alimentation tue plus que le tabac.
El CoCo App pour acheter et manger sainement
Cette application mobile permet de scanner un aliment pour connaître sa qualité nutritionnelle. L'application El CoCo est basée sur les systèmes Nutriscore et NOVA.
Avantages des betteraves rouges
Ce légume, l'un des plus sucrés qui existe, possède de nombreuses propriétés nutritionnelles et de santé. Découvrez les avantages de la betterave rouge ici.
Bases du régime méditerranéen
Les légumes sont essentiels dans la cuisine méditerranéenne, avec le riz. Les légumineuses, qui apparaissent même dans les salades, sont les principaux protagonistes des ragoûts.
